O mundo todo sabe dessa Pandemia que está assolando praticamente todos os países, inclusive o Brasil. Além de tomarmos medidas como evitar a exposição fora de casa, usar máscaras, higienizar as mãos com água e sabão e álcool 70, podemos também tomar algumas medidas para fortalecer o nosso sistema imunológico na precaução ao Coronavírus. Leia essa matéria
Metabolismo e Perda de Peso
Descubra como o metabolismo afeta o peso, a verdade por trás do metabolismo lento e como queimar mais calorias. Você provavelmente já ouviu pessoas culparem seu peso por um metabolismo lento, mas o que isso significa? O metabolismo é realmente o culpado? E se sim, é possível acelerar o seu metabolismo para queimar mais calorias? É verdade
Conheça os 24 alimentos rejuvenescedores e consuma-os
Se realmente somos o que comemos, é hora de deixar os alimentos processados e prestar atenção nos alimentos naturais. Embora seja verdade que nenhum alimento apague as rugas ou faça com que te deixe com 20 anos novamente, uma dieta saudável e cheia de alimentos antienvelhecimento pode melhorar a qualidade da sua pele, melhorar a
Mulher, descubra o que a menopausa faz em seu corpo e tome algumas medidas para aliviar os sintomas
Introdução A menopausa é uma parte natural do envelhecimento, que normalmente acontece entre as idades de 45 e 55 anos, mas também pode ser causada por uma cirurgia para remover os ovários ou o útero. O que ocorre quando chega a menopausa? A produção de hormônios cai drasticamente, especificamente um chamado estrogênio. O estrogênio é
Como eliminar celulite – 30 alimentos que vão ajudar
Nesse artigo eu quero te apresentar 30 alimentos que auxiliam a eliminar celulite Acontece com todas as mulheres, a temida pele de casca de laranja, não importa a idade ou o tamanho que somos. Por mais que tentemos combater a celulite com poções, loções, cremes e tratamentos, é preciso também seguir uma dieta e fazer